【オンライン】【無料説明会】マインドフルネスストレス低減法（MBSR) 2026年6月スタートについて：NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

【無料説明会】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）8週間コース（2026年6月開始）のご案内
（Well-being Center Takibi代表講師と共催）

心理臨床・対人援助職の皆様へ

エビデンスに基づくマインドフルネス・プログラムであるMBSR（Mindfulness-Based Stress Reduction）8週間コースの開講に先立ち、無料説明会を開催いたします。

本コースは、臨床心理士・公認心理師であり、IMA認定MBSR講師が担当し、臨床実践にも活かせるマインドフルネスの理解と体験的学習を提供いたします。自己ケアの深化のみならず、支援者としての在り方や臨床力の向上にも資する内容です。

まずは説明会にて、プログラムの概要や実践内容をご確認いただけます。

■無料説明会
【日時】2026年5月25日（月）20:00～20:50
【内容】MBSRの概要説明／質疑応答／ミニ瞑想
【講師】鈴木健一（Well-being Center Takibi代表／公認心理師・臨床心理士／IMA認定MBSR講師）

■MBSR8週間コース概要
【日程】2026年6月1日（月）開始（全8回・毎週月曜）
19:45～22:15＋1日サイレント・リトリート（7月12日）
※7月20日は休講

【参加費】
通常：62,000円
早割：58,000円（5月20日まで）
再受講：40,000円

【対象】
20歳以上の一般の方、医療・心理・福祉・教育など対人援助職の方

【定員】15名程度（最少催行人数7名）

■このような方に
・ストレスマネジメントやセルフケアを体系的に学びたい方
・マインドフルネスを臨床や支援に活かしたい方
・自身の感情調整や対人関係のあり方を見直したい方
・集中力や気分の安定を高めたい方

マインドフルネスは、医療・教育・産業領域など幅広い分野で導入が進んでおり、支援者自身のウェルビーイングと専門性の双方を支える実践として注目されています。

ご関心のある方は、ぜひ無料説明会にご参加ください。