【無料説明会】「やめられない！を手放す」マインドフルネス ８週間プログラム (オンラインMBRP) 2026年5月スタートについて

マインドフルネスを、臨床にどう活かすか。
そして、自分自身のセルフケアにどう根づかせるか。

その両方に関心のある心理職の方へ

米ワシントン大学で開発された、再発予防のためのマインドフルネスプログラム　MBRP（Mindfulness-Based Relapse Prevention）の無料説明会を開催します。

依存・嗜癖行動（過食、飲酒、SNSなど）に対するエビデンスベースのアプローチを、理論と実践の両面からご紹介。

講師は、日本で初めてMBRP講師資格を取得した当センター代表小林亜希子です。

講師養成講座に関心のある方、臨床導入を検討されている方、まずはご自身で体験してみたい方におすすめです。

■日時：2026年4月21日（火）20:00〜21:00
■オンライン開催（無料）

ご関心のある方はぜひご参加ください。

【無料説明会の詳細・お申込みはこちら】
https://mbrpfree20260421.peatix.com/view