日々の瞑想を習慣化させ、自動操縦状態で依存行動に走ることから自由になりませんか？
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アディクション・依存行動のためのマインドフルネス８週間プログラム
アディクションのためのマインドフルネス（MBRP）は、瞑想とアディクションにおちいりやすい状況を特定していき、対処法を学ぶプログラムです。
臨床心理士のファシリテイター（司会）のリードで、瞑想を行い、分かち合います。アディクションに陥りがちなパターンを認識するために、心理教育的な話し合いを行います。※募集対象の方は以下のお申込みページよりご確認くださいませ。
日程は以下です。
2020年5月28日（木）より 毎週木曜日より全８回 （８週連続）19:00~21:00
参加費：全８回（各2時間）+オンラインカウンセリング（一回）つき 37000円
無料説明会：2020年5月16日 14:00~15:00
◆詳細・お申込みは以下をご覧ください
無料説明会のお申し込みも下記からどうぞ
https://mbrp202005.peatix.com/view
※チケットの枚数には限りがございますので、お早めのお申込をおすすめいたします。