緑地が近くにある妊婦さんは、うつになりにくい

◆妊娠性うつ症状

妊娠は女性ホルモンのバランスなど体に著しい変化を起こすため、うつ症状をともなうことがあります。この研究は、7,547人の妊婦さんを対象に、自宅の近くに緑地があるかどうかと、うつ症状が現れる頻度の関連を調べました。

◆自宅と緑地との距離から検証

検証の結果、自宅から100ｍ以内に緑地が多い人のグループでは、緑地が少ないグループに比べてうつ症状の頻度が最大23％低下していました。

緑地を取り入れることが、うつ症状に良い影響を与える可能性が示された研究報告です。今後も自然の力で心の負担が軽減されるような報告が出ることを願っています。