1日に4杯のコーヒーで「うつリスク」下がることが明らかに

 

By: Moyan Brenn  イメージ画像

ハーバード大学の研究によると、1日に平均4杯のコーヒーを口にする女性は、ほとんどコーヒーを飲まない女性よりも、20パーセントもうつになるリスクが低いことが明らかになった。研究では1976年から14年間に渡り、コーヒーを飲む女性とそうでない女性を分類し、その後の10年間でどんな変化があるか調査し続けた。フィンランドでも似たような研究がされており、コーヒーを毎日飲む女性は、自殺する可能性が極めて低いことが明らかになっているという。ただし、コーヒーによってアドレナリン活性の可能性があるため、抗うつ剤を服用中のコーヒーは控えるべきとのこと。2012.10.30 美レンジャー


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