新しいことに挑戦すると記憶力が高まる：研究結果

テキサス大学のDenise C. Parkらの研究によると、「それまで馴染みのないスキル」を学ぶことで、記憶力が大幅に向上することがわかった。研究では、被験者を3つのグループに分け、1つ目のグループにはキルトや写真などの新しいスキルを学んでもらった。2つ目のグループには、ゲームなど、人とのコミュニケーションが必要で、新しい要素はまったくない活動を、3つ目のグループには、クラシック音楽の鑑賞やクロスワードパズルのような1人でできる活動を行ってもらった。その結果、記憶力の向上が見られたのは1つ目のグループであった。このことは、中年期以降にも頭を使う必要性があることを示している。2013.12.16 lifehacker


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