精神科医に聞く！「超ポジティブ思考」って実はヤバイ

なんでもかんでもプラス思考で人生がうまくいくのはマンガの世界の話。現実では慎重に悪い事態を考えつつ、悪い事態に備えた生活していくことも必要でしょう。行きすぎたポジティブ思考自体は必ずしもうつ病につながるとは言えません。ただし、社会生活に支障が出る可能性もあり、社会適応が良好かと言うとそうではないかもしれませんね。さきほど宝くじの例を挙げましたが、行きすぎたポジティブ思考で宝くじを大量に買い続けると、経済的に支障が出て、周囲の人に迷惑をかけることだって十分考えられます。ほかにも例を挙げると、車のガソリンが減って赤いランプがついているのに“まだガソリンが残ってるから走れる”と、運転し続ける。砂漠であと水が一口しか残ってないのに“まだ一口も残っているから大丈夫！”と、水対策をしないといった人も、問題アリといえるでしょう。2012.10.30  WooRis


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