ウィラメット大学のジョン・テリー博士は、テスト前に、鉛筆で暗記すべき全ての事を書き出すように助言しています。そして記憶できた後、リストからその情報を消してしまいます。一連の作業の後には、書いた用紙は白紙になり、必要な情報は頭の中あるはずです。
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