『Journal of Applied Social Psychology』に掲載された、南イリノイ大学エドワーズビル校の調査によると、寝る前に5分間「心地がいい」や「くつろぐ」といった言葉を目にしてから眠りにつくと、通常よりも47%長い睡眠が得られることがわかったそう。これらの人は脈拍数も著しく低下しており、深い眠りについていたという。2013.09.20 IRORIO
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