【オンライン】朝のマインドフルネス:1日をはっきり・すっきり集中して過ごすための朝の30分マインドフルネス(5/13)【マインドフルネス心理臨床センター】

【オンライン】朝のマインドフルネス:1日をはっきり・すっきり集中して過ごすための朝の30分マインドフルネス(5/13)【マインドフルネス心理臨床センター】

◎朝のマインドフルネス:1日をはっきり・すっきり集中して過ごすための朝の30分マインドフルネス(5/13)

日時:2021/5/13 (木) 8:30~9:00
料金:1000円
※チケット購入後のキャンセルは原則お受けしておりません。

講師:小林亜希子(マインドフルネス心理臨床センター代表)
内容:集中力を高めるマインドフルネスを実践  20分程度瞑想 Q&A

聞くだけ参加、画像オフ参加OKですので、通勤中や、リモートワークの
方もご利用いただけます。質問などがなければ、特に話す必要もありませんので、
移動中や外出先でもご参加できます。

こんなあなたにおすすめです。
・頭がまとまらずごちゃごちゃする
・色々やりたいことがあるがまとまらない
・優先順位がつけられない
・集中力をつけたい
・直感力をみがきたい
・落ち着く時間をとりたい
・瞑想を試してみたい
・朝の時間を活用したい

◆詳細・お申込みは以下をご覧ください
https://peatix.com/event/1901686/view

※チケットの枚数には限りがございますので、お早めのお申込をお勧めいたします。


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