【オンライン】臨床心理士によるオンライン・マインドフルネス・ベーシック講座:マインドフルネス心理臨床センター7/6,20

◎臨床心理士によるオンライン・マインドフルネス・ベーシック講座

内容:
ベーシック講座は、呼吸瞑想、ムーブメント、ボディスキャン、マインドフルネス瞑想、慈悲の瞑想等を順番に計5回程度を、順番にまわしていく講座です。すべての回にでると、ベーシックな瞑想が身につくように設定しております。

日程:
どちらもオンラインzoomにて
・2020年7月6日(月) 20:00~21:30 マインドフルネス瞑想(オープン・アウェアネス瞑想)

・2020年7月20日(月) 20:00~21:30 慈悲の瞑想

参加費:
各日3,300円

◆詳細・お申込みは以下をご覧ください
https://mindfulnessbasicjuly.peatix.com/view

※チケットの枚数には限りがございますので、お早めのお申込をお勧めいたします。


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